痛風(fēng)患者運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜事項(xiàng)有什么

      同房患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如打球，跳躍，跑步，長(zhǎng)途步行爬山的。劇烈運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)乳酸增加，會(huì)抑制腎小管尿酸排泄，繼而暫時(shí)升高血尿酸。而且劇烈或長(zhǎng)時(shí)間肌肉活動(dòng)后，痛風(fēng)患者可呈現(xiàn)高尿酸血癥。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：痛風(fēng)患者在急性期不能運(yùn)動(dòng)，尤其是腳痛風(fēng)發(fā)作時(shí)要臥床休息，緩解期可以適量運(yùn)動(dòng)，不宜做劇烈?guī)钻P(guān)節(jié)負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，可以散步，游泳，騎自行車(chē)，爬山，瑜伽，打太極等，平日注意控制飲食，不要吃含嘌呤高的食物，嚴(yán)禁飲酒，多喝白開(kāi)水多排尿促進(jìn)尿酸排泄。