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2021-07-24 18:25:41 我要投訴
你好，由于秋季的氣溫是逐漸漸涼，那么這時(shí)候的飲食應(yīng)該盡量的吃一些油脂類的食物，你好為冬天做準(zhǔn)備的。比如說可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸?，奶類都是可以的，多吃一些?yīng)季的水果，一些蔬菜雜糧，對(duì)于這個(gè)季節(jié)是最健康的。
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