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如何判斷自己是否缺乏維生素a

男 | 17歲 2021-07-24 15:44:37 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述：眼睛容易疲勞，常紅血絲，有干眼癥，呼吸道比較容易被感染，頭發(fā)毛囊炎多，皮膚干燥掉皮屑

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2021-07-24 15:55:59 我要投訴

有可能不只是缺乏維生素a，按您說的這一系列的癥狀，皮膚干燥很容易掉皮屑，缺乏很多種維生素，平常多吃新鮮的蔬菜水果，不要熬夜，規(guī)律作息時間，多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等。

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