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舞蹈生下腰腰疼腰椎處

女 | 16歲 2021-07-24 14:21:13 1人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述： 你好，舞蹈生，幾次沒活動開就搬后腿，撕拉到了腰部，后來下腰感覺受到了限制，一下腰，腰椎就會疼

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 12:40:35 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的情況，主要考慮可能有腰背肌的拉傷，建議你近期減少腰部肌肉牽拉動作，可以外用一些活血化瘀類藥物，如云南白藥膏，紅花油，活絡(luò)油等治療，也可以配合一些微波射頻等理療的方法治療，可以口服扶他林片，氯唑沙宗片等治療。癥狀消失后，在以后的鍛煉過程中強度不要過大，要循序漸進(jìn)。

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