不清楚，還不知道自己咋了

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你現(xiàn)在的情況可能是有抑郁情緒，同時你的其他癥狀，比如不敢跟陌生人說話，等等，可能有社交方面的障礙
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時可以多培養(yǎng)一些興趣愛好，多和朋友交流傾訴，平時多給自己積極的心理暗示，適當?shù)捏w育鍛煉可以促進多巴胺的分泌

      病情分析：
      情緒不穩(wěn)，易怒煩躁，又有一定社交恐懼，這種情況表明你心理健康方面出現(xiàn)了問題。這個情況是偶爾出現(xiàn)還是已經(jīng)出現(xiàn)過很久了？如果是后者的話，那么可能會有躁狂類問題。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)了暴力想法，你的情況比較重了。靠個人調(diào)理是困難的。建議去醫(yī)院就診。然后根據(jù)具體診斷做相應(yīng)的調(diào)整或者治療

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到您目前的焦慮煩躁，壓抑，委屈，您目前這種狀況跟你目前處于青春期有很大的關(guān)系，青春期無論是身體上還是心理上都會發(fā)生很大的變化，讓你很不適應(yīng)
      指導(dǎo)意見：
      您目前有自殘的想法，而且有沖動傷人的想法，這是很危險的，建議讓家人帶你去當?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
      以上是對“不清楚，還不知道自己咋了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，15歲女生情緒不穩(wěn)定特別易怒，出門不敢跟陌生人說話，感覺有人一直看著，考慮是屬于抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該自己明確病因，采取針對病因進行調(diào)理，多戶外參加集體性活動，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做，把心里面壓抑事情全部釋放出來告訴家人，希望家人可以理解幫助支持自己，陪伴自己到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心理科進行咨詢就診的。

      病情分析：
      你最近情緒波動比較大，經(jīng)常控制不住發(fā)脾氣。還有想自殘的行為和想殺人的想法，不喜歡出門，不喜歡和別人說話，看誰都不順眼，看起來焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，患者常有無望無助無價值感，嚴重時會有自殘行為及自殺的想法和行為。你控制不住情緒暴躁，甚至想殺人，這種情況是很危險的，需要及時把情況告訴家人，獲得家人的理解支持，也可以讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時吃些藥調(diào)整。