如何防止腦溢血復(fù)發(fā)

      要防止腦溢血復(fù)發(fā)，就要注意控制好血壓，要避免血壓進(jìn)一步的增高，要規(guī)律的按醫(yī)囑應(yīng)用降壓藥物，并且要保持情緒穩(wěn)定，要預(yù)防便秘。不要進(jìn)行一些劇烈的活動(dòng)，作息起居都要有規(guī)律。

      預(yù)防腦出血復(fù)發(fā)的重點(diǎn)在于對(duì)危險(xiǎn)因素進(jìn)行控制，能夠引起腦出血的危險(xiǎn)因素，包括可干預(yù)危險(xiǎn)因素以及不可干預(yù)危險(xiǎn)因素。不可干預(yù)的主要是年齡、性別、遺傳以及種族，目前沒有好的辦法進(jìn)行改善?？筛深A(yù)的危險(xiǎn)因素以基礎(chǔ)疾病為主，比如高血壓是腦出血最常見的病因，要針對(duì)高血壓進(jìn)行控制，服用長(zhǎng)效降壓藥維持血壓平穩(wěn)，并且在140/90mmHg以下，長(zhǎng)期高血壓會(huì)損傷動(dòng)脈壁，導(dǎo)致血管玻璃樣變而形成微小動(dòng)脈瘤，血壓劇烈波動(dòng)時(shí)容易出血。要控制血糖、血脂，這都是能夠損傷血管壁的危險(xiǎn)因素，使腦出血的風(fēng)險(xiǎn)相應(yīng)增加。其他還有不良習(xí)慣，比如抽煙、飲酒，應(yīng)該戒煙、戒酒，飲酒不但會(huì)導(dǎo)致血管壁損傷，還會(huì)使高血壓難以控制。有條件的患者要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉，能夠降低卒中和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。