指導(dǎo)意見:
在市面上所賣的山楂片,它含有大量的糖分,而只含有少量的山楂。這樣的一個成品是糖尿病患者是不能吃的,因為它的含糖量極高,升糖指數(shù)很高,糖尿病患者進食以后會引起血糖的升高。但是如果是新鮮的山楂曬干,那只要糖尿病患者把血糖控制在醫(yī)生所要求的范圍之內(nèi),每天是可以適當(dāng)?shù)剡M食山楂的。因為山楂它含有豐富的維生素,它可以改善人的胃口,可以生津止渴,同時可以提供各種的維生素、微量元素等營養(yǎng)素。所以糖尿病患者一定要注意山楂的成分,以及食用的要求。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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