如果有脂肪肝趨勢的,這種情況下,什么蔬菜都可以吃的,比如白菜呀,蘿卜呀,芹菜呀,都可以吃的,只要是蔬菜都是可以的,但是也要適當吃一些含蛋白的東西,脂肪肝這種情況和飲食有直接的關系,所以說油炸的燒烤之類的不要吃
脂肪肝趨勢的患者日常生活中建議你可以多吃一些蔬菜如胡蘿卜等,因為胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,具有良好的抗氧化作用,有利于滋補肝臟,促進胃腸蠕動,也可以多吃一些銀耳,嬰兒中含有豐富的膳食纖維,蛋白素和微量元素等食物,可以起到降低甘油三酯和血清膽固醇的功效,
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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