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2021-07-22 23:56:02 我要投訴
骨質(zhì)疏松癥吃富含維生素K蔬菜最好,富含維生素K的蔬菜常見(jiàn)的有菠菜、芹菜、油菜、小白菜、韭菜、西蘭花、卷心菜等綠葉蔬菜,維生素K與骨代謝的關(guān)系表現(xiàn)在三個(gè)方面：一、促進(jìn)小腸對(duì)鈣的吸收,減少糞便與尿中的鈣的排泄;二、促進(jìn)骨礦化,促進(jìn)新骨形成;三、抑制骨吸收。因此維生素K對(duì)于骨質(zhì)疏松癥有明顯的
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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