脂肪肝主要是由于體內(nèi)代謝異常導(dǎo)致脂肪過度淤積導(dǎo)致的。所以在日常生活中,一定要養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣,及時了解身體的健康情況,此外也要適當?shù)募訌婓w育鍛煉,增強體質(zhì),提高自身的抵抗力。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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