補鈣鐵鋅什么時間段比較好？睡覺前補充么？

      鈣鐵鋅主要適用于缺乏鈣鐵鋅的患者服用。吃飯前、吃飯中以及吃飯后服用都是可以的。但是因為鐵劑具有一定的刺激性，1補鈣最佳時間應(yīng)是在睡覺前和兩餐之間。最好是晚飯后半小時以上，這樣有利于鈣的吸收，因為鈣劑對胃腸有刺激作用，所以最好選擇在兩餐之間。2、補鐵最好是在兩餐之間，因為鐵劑對胃腸道有刺激作用。補鐵的同時可以口服維生素c，有利于促進鐵的吸收。3、補鋅也在兩餐之間，補鐵和補鋅的藥物最好間隔至少半個小時以上，不要同時服用。