通常維生素是不可以補用過量的,如果維生素補用過量會造成消化系統(tǒng)功能紊亂,維生素都屬于酸性物質(zhì),如果補多了會造成胃腸道的吸收功能失調(diào),從而會引起胃腸道的反酸、燒心、惡心、嘔吐等,嚴重者還會明顯的出現(xiàn)大便不成形或者黏液膿血便、稀便等。另外維生素補多了還會造成肝臟、腎臟的負擔和負荷增多,因為維生素主要是肝臟進行分解消化,腎臟進行排泄。如果維生素進補過量會導(dǎo)致肝臟的工作增多,腎臟的腎小球、腎小管的工作量也會增多,長期維生素進補過多會造成慢性的肝臟和腎臟的功能減退。
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