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做完月子怎么瘦肚子

保密 | 0個(gè)月 2021-07-22 12:10:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 做完月子怎么瘦肚子

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-07-22 12:37:00 我要投訴

      坐完月子可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，如跑步，跳繩，游泳，也可以轉(zhuǎn)呼啦圈或者是做仰臥起坐，長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持就能夠瘦肚子，同時(shí)也要控制好飲食，不要吃油膩的食物和含糖量高的食物。

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