健康咨詢描述: 突然情緒低落不想說話不想吃飯不想動也不想見到其他人只想一個人睡覺但是一個人的時候有很難受
病情分析:
你最近情緒比較低落,感覺不想說話不想吃飯,也不想動,只想一個人睡覺,有時候很難受,看起來抑郁情緒比較明顯。
指導意見:
抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,懶、呆、變、憂、慮,患者常有無望、無助、無價值感。你這種情況可能和長時間情緒壓抑有關。需要多和家人、朋友溝通交流,多運動,做些感興趣的事,轉移注意力。也可以讓家長帶你看心理醫(yī)生,接受心理疏導,必要時吃些藥調理。
病情分析:
看了敘述分析,根據癥狀考慮,屬于情緒低落??磥碓诂F(xiàn)實生活學習中遇到了不開心的事情,心里想不開,又找不到合適的人訴說,內心憋悶出現(xiàn)的一種負面情緒。
指導意見:
平時不想說話,不想動,也不想見到別人,但是一個人的時候又感到非常的孤獨。建議要想開放下,心中有事,一定要與親人和朋友交流溝通,并且學會自我調節(jié),盡量的減少獨處,多到戶外走走,看看外面的風景,主動找些自己喜歡的事情去做,讓自己開心起來。
病情分析:
突然的情緒低落,我想說話,不想吃飯,不想動。發(fā)懶發(fā)呆,只想一個人睡覺,這個是抑郁表現(xiàn),對啥都沒興趣,會感覺壓抑,非常難受。
指導意見:
如果持續(xù)時間超過兩周,這個就需要去到醫(yī)院的精神心理科確診,醫(yī)生會給你開一些抗抑郁藥。通過藥物來緩解癥狀,另外也需要找心理老師做相應的學習來調整情緒放寬心態(tài)。
以上是對“就是感覺啥事都嫌煩想一個人睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的上述癥狀表現(xiàn)顯示你已有一種試圖讓自己自我封閉的傾向,但是如果讓你單獨一個人相處的話卻又可能會出現(xiàn)自我無法認同、胡思亂想、緊張不安。以及患得患失的情況。
指導意見:
你這種情況首先要明確或者排除現(xiàn)實當中是否存在比較大的具體壓力或者某些事件的發(fā)生對你造成的不良影響,另外考慮你可能相對比較敏感、自卑、缺乏安全感,而且心理素質可能也過度脆弱,所以建議你平時一定要讓自己不斷的調整和改變某些不良認知,盡量讓自己放松身心,做好自我減壓和自我調節(jié),并保持積極向上陽光的心態(tài)。不斷的磨練自己并強大自己的內心。必要時最好去當地正規(guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。
病情分析:
心里感覺對什么事情都煩,這和你的情緒低落有關。情緒不好會引起不想吃飯,不想活動,也不想和別人在一起。因為你的情緒沒有處理好,睡覺心里還是會難受。
指導意見:
出現(xiàn)了情緒問題,想急著改變很難。這時要分析一下什么想法和事情讓你這樣,然后改變自己的想法。如果你覺得自己調整不過來,可以進行心理咨詢,或者去醫(yī)院心理精神科檢查一下,看看是否需要藥物治療。
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