情緒很不好，很容易猜忌懷疑對(duì)方

      病情分析：
      總是情緒不好，總是容易猜疑猜疑對(duì)方，怕失去他，怕別人喜歡他，你可能存在著，一定的，比較強(qiáng)的嫉妒心理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要學(xué)會(huì)調(diào)整和改變，如果你經(jīng)常這樣對(duì)待他，他會(huì)感覺(jué)到緊張的，他會(huì)感覺(jué)到更舒服的，好好的調(diào)整自己，如果自己沒(méi)法調(diào)整，可以求助專(zhuān)業(yè)的心理幫助

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)顯示出你在談戀愛(ài)的過(guò)程當(dāng)中呈現(xiàn)出極度的不自信，擔(dān)心自己沒(méi)有足夠的能力、魅力和信心牢牢抓住對(duì)方的心，并為此而對(duì)雙方關(guān)系以及對(duì)方產(chǎn)生懷疑，猜忌、多慮和擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)一定要不斷的調(diào)整和改變自己對(duì)愛(ài)情的不良認(rèn)知和評(píng)價(jià)，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)。平時(shí)要盡可能多的把主要精力時(shí)間集中在提高自己的學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)能力以及個(gè)人素養(yǎng)素質(zhì)方面，爭(zhēng)取讓自己變得更加強(qiáng)大、優(yōu)秀和自信。這樣你就有足夠的魅力牢牢吸引和把控住對(duì)方的芳心了。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況本身按當(dāng)前的年齡是處在對(duì)異性有好奇以及取悅心里也會(huì)由于自我的存在，一些自信心不足，同時(shí)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)事情，不能很好的了解對(duì)方的情緒，人格特點(diǎn)導(dǎo)致有較窄的思維，考慮問(wèn)題也不排除有自我的過(guò)度敏感存在
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡可能的接納自我的情緒和思維，另外要有責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，進(jìn)一步的正面溝通為主，心中有一些疑慮，可以和對(duì)方共同的商量，以及盡早的了解對(duì)方的心理是比較重要的
      以上是對(duì)“情緒很不好，很容易猜忌懷疑對(duì)方”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多與女朋友進(jìn)行溝通交流，增進(jìn)彼此之間的感情，相互之間要理解和信任，多接觸一些正能量的事物，減輕壓力，精神放松，用積極向上的熱情面對(duì)生活。

      病情分析：
      你和女朋友交往了一年多了，經(jīng)常懷疑猜忌對(duì)方，害怕她喜歡別人擔(dān)心失去她，非常缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況會(huì)讓你自己每天感覺(jué)緊張焦慮，很不舒服，也會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)很有壓迫感。這種缺乏安全感通常是和童年時(shí)期的經(jīng)歷有關(guān)。需要多和家人溝通交流，多運(yùn)動(dòng)，做些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力。你也可以看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢(xún)。在心理醫(yī)生的幫助下發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量，獲得安全感，建立自信。