滋補(bǔ)肝腎的營養(yǎng)食物有哪些？
女 | 0個月 2021-07-22 08:10:04
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來自未知
健康咨詢描述： 滋補(bǔ)肝腎的營養(yǎng)食物有哪些？
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寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-07-22 12:30:32 我要投訴
滋補(bǔ)肝腎的食物比較多，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)牛肉羊肉，韭菜，或者是吃點(diǎn)枸杞，海參，黑米，黑芝麻，黑豆等這些食物都是可以起到一些滋補(bǔ)肝腎的功效，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)豆腐，吃點(diǎn)瘦肉牛奶，飲食方面要營養(yǎng)均衡。
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