骨質(zhì)疏松引起的頸椎病該如何食療

      骨質(zhì)疏松主要是缺鈣導(dǎo)致的，建議平時(shí)可以吃點(diǎn)迪巧鈣和維生素D進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如蝦，魚，奶制品，天氣好的時(shí)候要多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。

      要注意多休息，飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣，可以頸肩部熱敷按摩針灸理療等物理治療緩解疼痛不適情況，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸肩部，也可以使用活血止痛貼膏等藥物觀察。