健康咨詢描述: 一到晚上就經(jīng)常感到心煩,想哭,白天并沒有發(fā)生什么事,但總是感覺很難受,越來越討厭身邊的人
兒童青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題,例如心煩,情緒不穩(wěn)定,心情不暢。大多與精神心理因素或者是生理因素有關(guān)。輕者一般通過心態(tài)調(diào)整心理溝通而逐漸緩解,嚴(yán)重的需要專業(yè)人士的心理干預(yù)等。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素,環(huán)境影響,青春期影響,環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后確診病情,對癥接受治療。另外,平時可以培養(yǎng)一些良好的興趣,堅持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實自己,調(diào)整自身狀態(tài),多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看。你可能有一些抑郁情緒,是不是在最近兩三個月碰到什么不開心的事?需要進(jìn)行積極的調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你可能有一些抑郁情緒。這種不良情緒。使你不快樂。但是青春期本來就是情緒波動比較大,容易因為敏感而不開心,我們要學(xué)會積極的調(diào)整,比如和放假前一樣每天運(yùn)動鍛煉,聽聽有趣的相聲,聽聽舒緩的音樂,培養(yǎng)一個良好的興趣愛好。
以上是對“晚上經(jīng)常沒有原因的哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),14歲女性一到晚上就會感到心情煩躁,想哭,也沒有什么不開心,但是總是感覺心理難受,考慮是青春期叛逆情緒的。
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該學(xué)會自己進(jìn)行調(diào)整自己心態(tài),多戶外參加一些集體活動,遇到事情多和家人溝通交流,多選擇自己比較感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力,每天保持樂觀心態(tài)和充足休息睡眠,希望家人理解幫助支持自己,陪伴自己共同去面對困難的。
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