長期不活動(dòng)會(huì)骨質(zhì)疏松嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-21 19:50:48
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來自未知
健康咨詢描述： 長期不活動(dòng)會(huì)骨質(zhì)疏松嗎
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2021-07-21 19:57:42 我要投訴
如果長期不活動(dòng)的話，會(huì)骨質(zhì)疏松，進(jìn)而出現(xiàn)骨骼鈣質(zhì)流失就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，這種情況嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)病理性骨折，關(guān)節(jié)強(qiáng)直等并發(fā)癥，患者平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以多吃一些含鈣豐富的食物，比如雞蛋牛奶，多曬太陽有助于鈣的吸收。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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