不活動(dòng)為什么會(huì)骨質(zhì)疏松
保密 | 0個(gè)月 2021-08-21 07:05:01
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健康咨詢描述： 不活動(dòng)為什么會(huì)骨質(zhì)疏松
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2021-08-21 07:21:15 我要投訴
不愛活動(dòng)肯定會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松這種情況。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以刺激鈣及其他礦物質(zhì)沉積在骨骼中的重要因素，長(zhǎng)期的不運(yùn)動(dòng)特容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，與生活中的一些不良習(xí)慣存在著一定關(guān)系，如長(zhǎng)時(shí)間不曬太陽(yáng)，然后會(huì)造成維生素D的缺乏缺乏就容易造成骨質(zhì)疏松。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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