晚上睡覺腳底發(fā)熱，一直睡不好

      考慮是腎陰虛的表現(xiàn)，建議去正規(guī)中醫(yī)院辨證施治，可以吃點(diǎn)六味地黃丸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃煎炸及辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。
      

      這種情況常見于有陰虛火旺的體質(zhì)，平時(shí)要多喝水，多吃新鮮果蔬，避免辛辣刺激的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。可以服用一段時(shí)間六味地黃丸或知柏地黃丸治療改善。
      

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為晚上睡覺時(shí)腳底發(fā)熱一直睡不好，一般這種情況考慮與平時(shí)著涼受寒有關(guān)，建議平時(shí)注意腳部保暖，溫水泡腳，注意穿軟底寬松鞋子平時(shí)注意減少站立時(shí)間一般考慮長時(shí)間站立也會(huì)有這種癥狀。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺腳底發(fā)熱，一直睡不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！