健康咨詢(xún)描述: 髕骨骨折手術(shù)恢復(fù)后可以跑步嗎
指導(dǎo)意見(jiàn):
髕骨骨折手術(shù)后至少3個(gè)月才能跑步,下肢以及膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能完全恢復(fù)正常后才能跑步,必須要根據(jù)骨折的愈合情況以及病人自身的恢復(fù)情況來(lái)決定。骨折后4-6周左右可以開(kāi)始膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能鍛煉,如果當(dāng)時(shí)髕骨骨折后,沒(méi)有太嚴(yán)重的影響到關(guān)節(jié),活動(dòng)功能鍛煉2個(gè)月左右,膝關(guān)節(jié)的屈伸功能完全恢復(fù),下肢肌肉的力量也恢復(fù)正常,跑步就可以了。但是如果關(guān)節(jié)屈伸不靈活或者下肢肌肉廢用性萎縮,如果勉強(qiáng)跑步可能導(dǎo)致身體失去平衡或者肢體乏力而摔倒,嚴(yán)重的話(huà)可能會(huì)導(dǎo)致再次骨折的情況,所以手術(shù)后活動(dòng)功能完全鍛煉好了才能跑步。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
1.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防髖部...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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