骨質(zhì)疏松平常要吃些什么

保密 | 0個月 2021-07-21 11:13:03 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松平常要吃些什么

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2021-07-21 11:15:34 我要投訴

骨質(zhì)疏松患者日常生活中要，多吃富含鈣質(zhì)的食物如牛奶等，補充維生素D有助于鈣質(zhì)吸收，可以多吃動物肝臟，蛋黃，海魚，魚肝油，蘑菇等。適量進(jìn)食肉類，如瘦肉魚肉充足的蛋白質(zhì)，可促進(jìn)鈣的吸收和儲存。減少鹽的攝入忌酒。

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2021-07-21 11:16:20 我要投訴

一般建議骨質(zhì)疏松患者多喝牛奶，多喝少油的排骨湯等，此外建議老年患者遵醫(yī)囑補充鈣劑維生素d等關(guān)于骨質(zhì)疏松的檢查，主要是骨密度測定，另外也可以進(jìn)行病變部位s線檢查。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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