頸椎僵直怎么辦？

      患者出現(xiàn)頸椎僵直的情況，平時應(yīng)該多注意休息保暖，避免受涼。不要長時間低頭伏案工作。需要定期的活動頸椎。可以進(jìn)行局部熱敷按摩。對頸椎進(jìn)行牽引，針灸等理療。能夠解除肌肉的痙攣。從爾能夠緩解頸椎僵直的情況?？梢钥诜恍┘∪馑沙趧┻M(jìn)行治療。另外服用一些非甾體抗炎藥物治療。

      頸椎僵硬，一般考慮為頸部肌筋膜炎或者頸椎病引起的可能性比較大。應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)男菹?，注意頸部的保暖，避免受涼。酌情給予適當(dāng)?shù)耐颇谩茨筒⒂脺厮疅岱?。有條件的可以給予偏振光照射，遠(yuǎn)紅外線照射以及中頻脈沖電等治療

      頸椎僵直，建議平時改變不良坐姿，避免久坐低頭，也不要頸部經(jīng)常保持一個強制性的體位，多做一些仰頭活動，如放風(fēng)箏或者是游泳等，可以做一些針灸，推拿按摩，微波射頻等理療的方法治療。
      以上是對“頸椎僵直怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！