最近感覺(jué)頸椎痛，頸椎痛怎么辦？
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病情分析：
你好，頸椎疼的話，考慮是頸椎病，頸椎病一般是和不好的生活習(xí)慣有著很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
患者在平時(shí)要盡量避免久坐低頭，期間可以適當(dāng)?shù)淖鲱i部運(yùn)動(dòng)。還可以用溫?zé)岬拿硗夥筇弁吹牟课?，減輕癥狀，還可以用手指按摩頸后肌肉，這樣能夠達(dá)到舒緩僵硬的頸部肌肉的目的?；颊咴谄綍r(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育活動(dòng)，如聳肩、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，來(lái)加強(qiáng)頸部肌肉的鍛煉。
醫(yī)生建議我建議補(bǔ)充氨糖，及時(shí)修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨，鈣爾奇氨糖每粒含37.5氨糖、12.5g硫酸軟骨素，請(qǐng)問(wèn)可以嗎？
可以的。平常不要老看手機(jī)，不要老低頭，重活也不要做
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由于你描述的臨床資料信息不是很完整，臨床當(dāng)中引起頸椎疼痛的原因有很多，根據(jù)您的年齡，現(xiàn)在的頸椎痛，初步考慮是由于頸椎退行性變引起的，在此基礎(chǔ)上，還要判斷有沒(méi)有其他的相關(guān)的臨床癥狀出現(xiàn)？建議您去醫(yī)院做一個(gè)頸椎的核磁共振檢查，才能確診頸椎疼痛的具體原因，短期的話可以應(yīng)用非甾體消炎藥緩解一下疼痛的癥狀。
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病情分析：
頸椎病和往常平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的低頭動(dòng)作有關(guān)系。所以首先要改變我們平時(shí)的低頭習(xí)慣。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
著晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以把脖子支撐起來(lái)，另外可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥比如英太青或者塞來(lái)昔布對(duì)癥治療。
以上是對(duì)“最近感覺(jué)頸椎痛，頸椎痛怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
不知道多長(zhǎng)時(shí)間了？有沒(méi)有做什么檢查或治療沒(méi)有？手臂有沒(méi)有疼痛麻木？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
注意休息，少低頭活動(dòng)，口服雙氯芬酸鈉類止痛藥物，遠(yuǎn)離手機(jī)電腦，外用萬(wàn)通筋骨貼外敷痛處，做個(gè)磁共振排除下頸椎有沒(méi)有椎間盤突出壓迫神經(jīng)？確診病因再治療比較好，掛疼痛科比較專業(yè)！祝早日康復(fù)
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