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喝水減肥對身體有害嗎？

保密 | 0個月 2021-07-20 23:05:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 喝水減肥對身體有害嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病 幫助網(wǎng)友：9658
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2021-07-21 06:59:32 我要投訴

      一天只喝水來減肥，其實(shí)就是通過度節(jié)食來達(dá)到減肥的目的。這種做法是非常錯誤的，會對身體產(chǎn)生較大的影響。會導(dǎo)致患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良，各種營養(yǎng)元素得不到供應(yīng)，會造成患者免疫力下降，可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。節(jié)食減肥的反彈性很大，在節(jié)食之后，患者會出現(xiàn)食欲大增的情況。而且這樣做不一定減掉的是多余的脂肪，也可能造成肌肉的消耗。

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