有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 有一點(diǎn)小事就生氣并且想哭還打自己
有一點(diǎn)小事就生氣并且想哭還打自己
女 | 16歲 2021-07-20 21:09:47
1人回復(fù)
來自咸陽市
健康咨詢描述： 最近總因?yàn)橐恍┬∈律鷼庖簧鷼饩蛯ψ约焊改赴l(fā)脾氣明知道不對也不想跟他們交流自己一個人哭有些時候不知道為什么還會忍不住自己扇自己巴掌
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:05:46 我要投訴
病情分析：
你自己內(nèi)心當(dāng)中存在著一種緊張和焦慮的表現(xiàn)長時間的處于這種緊張和焦慮感要注意緩解自身的緊張
指導(dǎo)意見：
遇事不要鉆牛角尖，平時盡量的放松自己的心態(tài)，進(jìn)入青春期自己的情緒會難以控制，這個時候更多的應(yīng)該多和父母心平氣和的交流，多聽聽他們的意見不要總是有種歷法的心態(tài)
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