產(chǎn)后怎么催奶？吃什么對下奶好？

      產(chǎn)后讓新生兒盡早的哺乳，這樣能夠促進乳汁的分泌。多喝一些湯類，比如豬蹄黃豆湯，鯽魚豆腐湯，烏雞湯，排骨湯等這些容易促進乳汁的分泌，還可以口服一些中藥進行催奶。還可以找專業(yè)的催奶師進行按摩催奶。

      產(chǎn)后可以用點甘草燉豬蹄兒，然后多喝點小米粥，都是有利于下奶的。然后多讓孩子吸引乳頭，然后多用溫水熱敷乳房，保持腺管通暢，都是可以很好催乳的。平時一定注意好的生活習慣，保持愉快的心情，不要有壓力，減少一切刺激性因素。