你好,根據(jù)您說的這個情況,體位性低血壓可以通過改變飲食和生活習(xí)慣來進行調(diào)養(yǎng),如健康飲食、適當(dāng)運動、規(guī)律作息。飲食方面注重營養(yǎng),可多吃雞蛋、牛奶、雞肉。保持一定的運動量,不要熬夜,保證充足睡眠,平時生活中避免劇烈運動。
體位性低血壓的患者,如果很容易發(fā)生低血壓的情況,建議應(yīng)該平時注意增強體質(zhì),多喝水多吃高蛋白食物平時注意鍛煉身體,可以喝點生脈飲,適當(dāng)?shù)奶嵘幌卵獕?
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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