有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 骨質(zhì)疏松吃什么食物好治療

骨質(zhì)疏松吃什么食物好治療

保密 | 0個(gè)月 2021-07-19 05:20:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松吃什么食物好治療

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

夏榮林 天津市天津醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥幫助網(wǎng)友：8201

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-07-19 05:32:01

指導(dǎo)意見：
骨質(zhì)疏松癥患者吃富含鈣、低鹽和中等蛋白質(zhì)的食物。多吃鈣含量高的食物，如乳制品、豆制品、海鮮等；多吃富含維生素C的食物，如新鮮蔬菜和水果；適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)，如雞蛋、瘦肉、魚蝦等；不僅老年人會(huì)有骨質(zhì)疏松癥、中年人。年輕人也可能患有骨質(zhì)疏松癥。因此，為了預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，應(yīng)該對兒童和青少年進(jìn)行科學(xué)的飲食。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>