運動完后坐起的時候膝蓋疼

      1、可能是由于運動導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)的相關(guān)損傷，針對此類損傷種類有很多，比如可能由于過度的鍛煉，導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)內(nèi)部有軟骨、半月板、韌帶的相關(guān)損傷。而且陳舊性的損傷，如果在患者過度運動之后，也會表現(xiàn)為疼痛復(fù)發(fā)的情況。
      2、可能是由于膝關(guān)節(jié)的過度磨損導(dǎo)致，這種情況往往見于患者做了長期反復(fù)的涉及到膝關(guān)節(jié)的活動，比如長跑、蹬自行車或者登山類的活動。在做這些活動的時候，有可能會造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的過度磨損，進而造成了軟骨、半月板的損傷，或者骨性關(guān)節(jié)炎之類的疾病。此時都會有運動后明顯的膝關(guān)節(jié)疼痛。
      3、可能是由于膝關(guān)節(jié)的受涼導(dǎo)致，在運動當(dāng)中膝關(guān)節(jié)周圍會大量出汗。如果這個時候衣著不足又受到冷風(fēng)吹，非常容易由于受涼而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的無菌性的炎癥，繼而產(chǎn)生疼痛。
      4、還可能是由于先天性的膝關(guān)節(jié)疾病導(dǎo)致，比如患者存在盤狀半月板、滑膜棚架或者髕骨不穩(wěn)的情況，運動之后都有可能有膝關(guān)節(jié)的疼痛。

      運動完之后坐起來的時候膝蓋出現(xiàn)疼痛，大部分是血液循環(huán)不好或者是膝關(guān)節(jié)炎引起的，口服一些活血通絡(luò)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，避免過度運動，多休息，多吃一些有營養(yǎng)的食物。
      以上是對“運動完后坐起的時候膝蓋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有可能是膝關(guān)節(jié)的軟骨受到了損傷引起的，引發(fā)了膝關(guān)節(jié)炎，可能跟做劇烈運動有直接關(guān)系的，可以進行局部的熱敷，烤電的。最主要是休息，減少活動，不要做劇烈運動，口服止痛藥布洛芬緩釋膠囊。

      運動好膝蓋疼痛，常見于關(guān)節(jié)部位的肌肉韌帶拉傷或有半月板的損傷引起的，應(yīng)該檢查關(guān)節(jié)部位的核磁明確一下，避免過度運動負(fù)荷過重，可使用熱敷，按摩等物理治療，服用活血止痛膠囊。

      既然和運動有關(guān)的，那就是運動的時候引起的損傷，所以你最近要注意休息，可以局部的進行冰敷，24小時以后改成熱敷，同時用點云南白藥噴霧劑或者腫痛氣霧劑。

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為運動完后坐起的時候膝蓋疼痛，考慮膝蓋彎曲疼痛，一般這種情況首先考慮膝關(guān)節(jié)屈伸是否有彈響聲，建議注意休息一段時間減少劇烈運動，考慮疼痛明顯的話，建議去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，明確診斷一下
      以上是對“運動完后坐起的時候膝蓋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！