膝蓋運(yùn)動(dòng)完疼感覺(jué)膝蓋沒(méi)那么靈活

      你好，你這個(gè)情況很可能就是運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的髕骨軟骨軟化癥的表現(xiàn)了，建議你暫時(shí)注意休息，減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，應(yīng)用中醫(yī)的推拿按摩、理療、熱敷等措施治療，再吃點(diǎn)硫酸氨基葡萄糖和關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉以營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨，情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，希望可以幫到你，感謝咨詢(xún)，祝早日康復(fù)。

      病情分析：
      您好，您這是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大造成膝關(guān)節(jié)處髕韌帶的損傷所造成的膝關(guān)節(jié)炎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息和膝關(guān)節(jié)的保暖，防止受涼，可以局部做熱敷，外用法斯通涂抹，口服氨基葡萄糖顆粒
      

      病情分析：
      您好，適度鍛煉對(duì)身體健康有幫助，如果過(guò)度鍛煉就是磨損了！單純出現(xiàn)膝蓋部位疼痛，要考慮滑膜炎。建議您鍛煉以散步為主，避免過(guò)多爬樓，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，適度鍛煉對(duì)身體健康有幫助，如果過(guò)度鍛煉就是磨損了！單純出現(xiàn)膝蓋部位疼痛，要考慮滑膜炎。建議您鍛煉以散步為主，避免過(guò)多爬樓，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)去醫(yī)院面診。
      以上是對(duì)“膝蓋運(yùn)動(dòng)完疼感覺(jué)膝蓋沒(méi)那么靈活”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！