兩個膝蓋的下面運動完以后疼

      指導(dǎo)意見：
      這種情況懷疑膝關(guān)節(jié)勞損可能，近期注意避免膝關(guān)節(jié)劇烈運動，避免深蹲及爬樓爬山，注意避免受風(fēng)受涼，可以正規(guī)醫(yī)院得骨關(guān)節(jié)科就診查體并膝關(guān)節(jié)拍片，如果考慮為前述情況，可以開具活血的膏藥外敷治療。
      

      運動后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛，在走路，上樓梯的時候都出現(xiàn)明顯的疼痛，提示膝關(guān)節(jié)半月板和韌帶有不同程度的損傷，這種情況下，就不要繼續(xù)體育運動了，要休息觀察。急性期的損傷得不到好的修復(fù)會遺留遠(yuǎn)期慢性疼痛的問題。必要時需要做核磁共振檢查。

      結(jié)合年齡，劇烈運動，考慮你可能為膝關(guān)節(jié)滑膜炎。膝關(guān)節(jié)滑膜炎是一種無菌型炎癥，是由于膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷而引起的。必要可考慮行MRI檢查診斷。平時注意休息，保暖。避免風(fēng)寒等，可局部物理治療或口服鹽酸氨基葡萄糖治療。
      
      以上是對“兩個膝蓋的下面運動完以后疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這個情況，要考慮是膝關(guān)節(jié)周圍的肌腱、韌帶，包括半月板等軟組織的勞損所導(dǎo)致的一系列癥狀。這個情況需要及時確診、治療，時間拖久了，變成慢性勞損，就不容易徹底治愈了。
      指導(dǎo)意見：
      及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨傷科就診，讓有經(jīng)驗的骨科醫(yī)生看一下，做一些必要的檢查，確診為上述原因的話，可以到針灸科診治，進行一段時間的中醫(yī)針灸調(diào)理，效果當(dāng)佳。祝你健康快樂！

      病情分析：
      你好，可能由于體重超標(biāo)，運動強度大，籃球運動是一項體能消耗比較大的運動，膝關(guān)節(jié)持重，磨損等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      全身壓力都在腿，雙腿就像人體的承重墻。很少有人知道，一個人50%的骨骼和肌肉都在兩條腿上，人一生中70%的活動和能量消耗都要由腿來完成；人體最大、最結(jié)實的關(guān)節(jié)和骨頭也在其中。人年輕時，大腿骨可以支撐起一輛小轎車，膝蓋則承受著9倍于體重的壓力；腿部肌肉也要經(jīng)常與大地的引力進行搏斗，保持緊張狀態(tài)。所以說，堅實的骨骼、強壯的肌肉、靈活的關(guān)節(jié)形成了一個鐵三角，承受人體最主要的重量。