高中學(xué)生晚上有失眠現(xiàn)象

      病情分析：
      另外這種焦慮的產(chǎn)生也可能與小朋友本身的個(gè)性性格特征有著某種聯(lián)系，因此在這一點(diǎn)，晚上如果很焦慮就需要媽媽陪著，能夠緩解。這種需求反映出這種個(gè)性的某些特點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      因此呢，主要還是考慮和個(gè)性性格內(nèi)在精神心理的某種特點(diǎn)相關(guān)的。是其焦慮所形成的人格特征。考試這些現(xiàn)實(shí)的事件是其誘發(fā)的主要因素和影響因素。目前的這種狀況呢，可以考慮接受一段時(shí)間的心理輔導(dǎo)，或者呢服用一段安神助眠的中成藥，調(diào)整一段時(shí)間也是可以的。具體的當(dāng)然也可以到醫(yī)院的心理科或者神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步明確一下都是可以的。

      病情分析：
      你好，孩子步入高三出現(xiàn)失眠的狀況，這種失眠考慮與孩子的學(xué)習(xí)心理壓力太大是有一定關(guān)系的，當(dāng)人處于高強(qiáng)度的心理壓力下就會(huì)對(duì)情緒產(chǎn)生不良的影響，會(huì)引起煩躁不安，會(huì)引起失眠。
      指導(dǎo)意見：
      所以需要從心理方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。高三的孩子本身自我心理壓力就非常大學(xué)，學(xué)的壓力也是非常大的，所以作為家長(zhǎng)來說，一定要正確的引導(dǎo)孩子，給予生活上的關(guān)照，不要在孩子跟前提如何學(xué)習(xí)的問題，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候他們自己會(huì)懂得如何學(xué)習(xí)，同時(shí)要?jiǎng)駥?dǎo)孩子養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不要熬夜，正確的應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)，具有排解自己壓力的方式方法，必要時(shí)可帶進(jìn)行心理咨詢。

      病情分析：
      通過您的描述孩子，目前這種狀況，主要還是失眠，失眠是由多種原因引起的，就您說孩子，每次考試前會(huì)嚴(yán)重一些，放假的時(shí)候就沒有這種現(xiàn)象，這說明孩子更多的還是由于焦慮，緊張引起的
      指導(dǎo)意見：
      孩子目前這種狀況，建議家人一定不要關(guān)注他的學(xué)習(xí)，平時(shí)多陪陪她，聊聊天，讓她放松下來，可以讓孩子做做深呼吸，聽聽輕音樂，平時(shí)抽點(diǎn)時(shí)間做做運(yùn)動(dòng)，可以緩解她的焦慮，也可以讓家人帶他尋求心理咨詢師的幫助
      以上是對(duì)“高中學(xué)生晚上有失眠現(xiàn)象”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      高考前帶來的壓力，導(dǎo)致睡眠問題，入睡困難與睡眠質(zhì)量受影響。以前每次考試都有緊張煩躁情緒，說明心理狀態(tài)一直不好。
      指導(dǎo)意見：
      高考非常重要，他雖然是18歲的成年人，但沒有學(xué)會(huì)釋放壓力宣泄情緒，把考試看得太重要，還有個(gè)性有關(guān)，導(dǎo)致自信不足，影響睡眠，此外還有可能影響腸胃消化功能問題，注意力受損，人際交往問題，等等，可以找平臺(tái)的心理老師做咨詢，可以電話咨詢獲得更多幫助。