我晚上總是愛(ài)做夢(mèng)，感覺(jué)白天沒(méi)精神了，要怎么不做夢(mèng)？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-18 14:42:41
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健康咨詢描述： 我晚上總是愛(ài)做夢(mèng)，感覺(jué)白天沒(méi)精神了，要怎么不做夢(mèng)？
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王文彬 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-07-18 14:48:50 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
白天沒(méi)有精神這個(gè)一晚上愛(ài)做夢(mèng)休息不好有直接的關(guān)系，如果愛(ài)做夢(mèng)這個(gè)有可能與神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系，平時(shí)壓力過(guò)大也會(huì)有影響，建議最好緩解壓力，在睡前不要想太多的事情，可以服用安神補(bǔ)腦液、神經(jīng)衰弱丸調(diào)理。
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