指導(dǎo)意見:
1.飲食宜清淡多汁,容易消化且營養(yǎng)豐富,忌食辛辣、肥膩之物,如辣椒、花椒、大蒜、胡椒等。
2.經(jīng)常食用大量新鮮水果、蔬菜、生堅果、植物籽、大豆制品及全谷食物,以滿足機體對各種營養(yǎng)素的需要。
3.宜多食用生姜,可促進血液循環(huán)、凈化血管、穩(wěn)定血壓。
4.禁止食用任何乳制品、煎炸食物、鹽腌食物及加工食品。
5.忌食生冷之物,如冰棍、汽水、涼萊等。
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