失眠眩暈應(yīng)該如何治療才好？？這一個月來都是在失眠中
女 | 0個月 2021-07-17 22:11:00
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來自未知
健康咨詢描述： 失眠眩暈應(yīng)該如何治療才好？？這一個月來都是在失眠中
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-07-18 05:41:38 我要投訴
失眠眩暈，像這種首先去醫(yī)院。做個全面的健康查體，找到引起失眠眩暈的原因才好根據(jù)情況來對癥治療的，如果各項檢查都是正常的沒有問題可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?，平時不要老是關(guān)注這些癥狀，培養(yǎng)多一些的興趣愛好，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天多做些戶外活動，晚餐以后先洗漱，對自己做出很困的心理暗示，不要擔(dān)心睡不著。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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