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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-07-17 13:55:19
適合減肥的食物最多吃些綠色的蔬菜，或者是多吃一些青菜之類(lèi)的，可以多吃些奶制品，粗糧，瘦肉之類(lèi)的，或者是通過(guò)體育鍛煉，都可以起到瘦身的效果的。平時(shí)一定要控制一下飲食的，不要吃一些油膩，或者是油炸的食物，也不要吃肉食，吃些清淡的食物。
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