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什么食物高血壓不能吃什么食物

保密 | 0個月 2021-07-16 21:41:52 1人回復來自未知

健康咨詢描述：什么食物高血壓不能吃什么食物

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2021-07-16 21:47:11

高血壓不能吃的食物，主要是鹽分比較多的食物，比如說腌制的食物，如咸肉，咸魚等等，每日要把鈉鹽控制在六克以內(nèi)，還有不能吃高脂肪的食物，比如說動物內(nèi)臟，肥肉，紅燒肉，煎炸食品，墨魚，魚籽等等這些高脂肪的食物，平時可吃多吃一點新鮮的蔬菜水果，可以吃一點豆類，奶制品，魚類等。

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