健康咨詢(xún)描述: 代謝綜合征吃什么調(diào)理
一、飲食上不能是高熱量、特別是純糖類(lèi)、純脂肪類(lèi)、過(guò)多的蛋白質(zhì)等。二、對(duì)于蛋白質(zhì)攝取應(yīng)按照一公斤體重不超過(guò)一克的量進(jìn)行攝取,可攝取牛奶、雞蛋、禽類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白。三、控制谷物,因?yàn)楣任镆话闶翘穷?lèi)的,代謝綜合征的病人,糖的代謝能力減退,容易積存,因此,食用少量粗糧為宜。四、保證多種維生素、微量元素的攝入,因?yàn)樵谥敬x過(guò)程中,許多輔酶需要多種維生素和微量元素的參與。
溫馨提示:
保持清淡飲食。多吃新鮮蔬菜及水產(chǎn)品,如青菜、蘿卜。
1.維生素E是高效抗氧化劑,可使細(xì)胞膜免受自由基...[說(shuō)明書(shū)]
用于堿化尿液及酸血癥,也可用于胃酸過(guò)多。...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線