指導(dǎo)意見:
第一個(gè)是控制飲食,控制飲食的目的是減少熱量的攝入,熱量的攝入少一些,這樣的話體內(nèi)可以動(dòng)員一部分脂肪來(lái)幫助維持正常的生理活動(dòng)。第二個(gè)就是增加運(yùn)動(dòng)量,也就是增加熱量的消耗,熱量的消耗大于攝入才有可能會(huì)動(dòng)員脂肪達(dá)到一個(gè)能量的負(fù)平衡,這樣的話才可以使體重減輕。
溫馨提示:
保持清淡飲食。多吃新鮮蔬菜及水產(chǎn)品,如青菜、蘿卜。
1.維生素E是高效抗氧化劑,可使細(xì)胞膜免受自由基...[說(shuō)明書]
用于堿化尿液及酸血癥,也可用于胃酸過(guò)多。...[說(shuō)明書]
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