健康咨詢描述: 腰部筋膜炎可以運(yùn)動(dòng)嗎
腰部筋膜炎是可以運(yùn)動(dòng)的,但是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),可以適量的運(yùn)動(dòng),如果劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)造成新的損傷。腰部筋膜炎的患者可以慢跑,慢跑可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),促進(jìn)病情的恢復(fù),最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)或者過度勞累,以免誘發(fā)病情發(fā)作。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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