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腰椎管狹窄和腰突能練倒走嗎

保密 | 0個月 2021-07-16 10:28:00 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰椎管狹窄和腰突能練倒走嗎

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吳璐璐
吳璐璐 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種骨折，軟組織損傷，傷后康復(fù)鍛煉，頸肩腰腿痛風慢 幫助網(wǎng)友：9602
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2021-07-16 10:34:58 我要投訴

      練習倒著走，對于鍛煉腰部肌肉的力量以及腰部的協(xié)調(diào)性，具有一定的作用，而腰椎管狹窄和腰突這種情況的話，如果一背部肌肉力量增強的話，是對緩解癥狀有一定作用的，所以這種情況下可以倒著走

孫吉亮
孫吉亮 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肌肉損傷、肌肉斷裂、肌腱損傷、肌腱斷裂、神經(jīng)損傷、 幫助網(wǎng)友：24105
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2021-07-16 10:36:24 我要投訴

      腰椎管狹窄這種疾病，是日常生活中特別常見的一種疾病，腰椎管狹窄的這種疾病發(fā)生以后，是可以進行倒走的這種鍛煉方式來進行鍛煉的，倒走的這種鍛煉方式可以使重心后移。

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