月經(jīng)來了。能不能跳鄭多燕減肥操
女 | 0個(gè)月 2021-07-16 06:35:21
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來自未知
健康咨詢描述： 月經(jīng)來了。能不能跳鄭多燕減肥操
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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-07-16 10:32:26
女性月經(jīng)期間不建議跳減肥操，減肥操的活動(dòng)量相對比較大，女性月經(jīng)期間身體的狀態(tài)發(fā)生明顯變化，包括子宮內(nèi)膜脫落、宮頸口擴(kuò)張、陰道出血，而減肥操的劇烈運(yùn)動(dòng)容易引起子宮的抖動(dòng)，從而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜剝脫異常、子宮的異常收縮，所以容易發(fā)生明顯的痛經(jīng)、月經(jīng)血量的明顯變化等，并且嚴(yán)重者容易成為女性子宮內(nèi)膜異位癥的誘因，所以不建議月經(jīng)期間進(jìn)行。
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