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妊娠糖尿病能不能吃蘋果

保密 | 0個(gè)月 2021-07-16 06:00:14 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 妊娠糖尿病能不能吃蘋果

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夏榮林
夏榮林 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,脆性骨折,髖部骨折,糖尿病及并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:8201
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2021-07-16 06:09:20

      指導(dǎo)意見:
      妊娠糖尿病的孕婦是可以吃蘋果的。由于蘋果中含有豐富的維生素C,且具有通便潤(rùn)腸的效果,所以孕婦是可以適當(dāng)?shù)某蕴O果的,但是由于蘋果當(dāng)中含有一定量的糖分,妊娠糖尿病的孕婦需要控制糖分的攝入,因此我們建議可以吃蘋果。但是一定要注意一次不要吃太多,這樣不利于血糖的控制,其次最好是在兩餐之間或者是運(yùn)動(dòng)完之后再吃蘋果比較好。

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友:32506
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2021-07-16 06:02:00 我要投訴

      妊辰期糖尿病是可以吃蘋果的,妊娠期糖尿病的媽媽和普通媽媽一樣,熱量蛋白質(zhì),鈣質(zhì),鐵質(zhì),葉酸維生素b族,等都是不可缺少的,只是在飲食上需要特別注意,在總熱量不變的情況。最好是少食多餐,減少一次進(jìn)食太多的吃法。

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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