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這個癥狀是不是社交恐懼癥

男 | 22歲 懸賞6個健康幣 2021-07-15 10:21:41 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 就被許多人關注的時候就會內心緊張,感覺內心會發(fā)抖,然后隨著時間的推移會渾身冒汗之后會整個身體都發(fā)抖,時間長了緩不過來,之后一想起當時的情景渾身冒汗,嚴重的話還會渾身發(fā)抖。這些癥狀是屬于社交恐懼癥嘛?

醫(yī)生回復區(qū)

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2021-07-15 10:27:47 我要投訴

      病情分析:
      上午好,你說的情況是社交恐懼癥的常見表現(xiàn),與體質,性格,自我標準,缺乏經(jīng)驗,自信心不足,缺乏安全感,消極心理暗示等因素有關系。
      指導意見:
      如果還有明顯的回避退縮行為,盡量逃避自我表達,自我展現(xiàn)的情景,造成心理痛苦,影響社會交往和自我發(fā)展,那么,社交恐懼癥是成立的。
      對于社交恐懼癥,最根本的還是通過行為訓練,提高自己身體和心理的適應,應對能力,也就是日常生活要給自己制定成長計劃,積極在社交情景中訓練,提高自己。
      還有就是降低不切實際的自我標準,不能總是以己之短比人之長,多注意自己的優(yōu)勢和進步,不能對自己有完美主義,理想化,絕對化的要求。

2021-07-15 10:29 ask93525109sv 追問

有的,被許多人關注的時候或者是在我知道可能會被許多人關注到的時候我就只想讓自己逃避這個事情

2021-07-15 10:31醫(yī)生回答:

這樣的話,就是社交恐懼癥或者社交焦慮癥表現(xiàn)。要去醫(yī)院檢查一下身體,看看有沒有心血管,內分泌系統(tǒng)疾病,要排除軀體疾病。

2021-07-15 10:32 ask93525109sv 追問

這個應該沒有,一兩周之前是做過體檢的

2021-07-15 10:32醫(yī)生回答:

哦。這樣的話,可以確定屬于精神心理問題。

2021-07-15 10:37 ask93525109sv 追問

我這個情況嚴重嘛,除了這些之外,我不太喜歡與人交流,沒事的話可以不跟別人說話聊天,走在路上遇見熟人都不會打招呼

2021-07-15 10:39醫(yī)生回答:

比較嚴重,社交恐懼,焦慮確實與每個人的性格有關系。但是,也確實造成比較大的心理困擾,其實,對你的人際交往,婚戀也有影響。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-07-15 10:23:21 我要投訴

      病情分析:
      你好看的描述,在人多的時候你就會感覺內心非常的緊張,甚至會發(fā)抖,渾身出汗,時間好長也緩不過勁兒,你想知道這是社交恐懼癥嗎
      指導意見:
      你好,這種情況也就是人們常說的社交障礙,你怕人多的地方,即使有人注意你或者沒有人注意,你都會感覺非常的緊張,這種情況如果確實難以忍受,一個是可以通過藥物治療,一個是需要結合心理咨詢或者是先心理咨詢一段時間,看看效果如何,再決定是不是用藥治療

2021-07-15 10:24 ask93525109sv 追問

沒有人注意的時候就不會有這個情況,就像沒有人看見自己一樣,這是屬于社交恐懼癥嘛?

2021-07-15 10:25醫(yī)生回答:

嗯,你可以先做一段時間的心理咨詢看看效果如何,自己也要試著克服恐懼心理

2021-07-15 10:26 ask93525109sv 追問

我可能可克服不了

2021-07-15 10:28醫(yī)生回答:

那就做一段時間的心理咨詢吧

2021-07-15 10:31 ask93525109sv 追問

從高一的時候大概就有這個癥狀了,從那時候起到一個新的地方?jīng)]有周圍沒有熟悉的人可以做到三五天不和任何人說話,不主動與任何人交流,等到大概一周以后才會有少量的交流

2021-07-15 11:20醫(yī)生回答:

嗯,還是有點兒嚴重,建議你還是系統(tǒng)的做一段時間的心理咨詢比較合適

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-07-15 10:28:45 我要投訴

      病情分析:
      你被許多人關注的時候會全身發(fā)抖身體冒冷汗,后來想一想還會感覺身體發(fā)抖,全身冒汗,看起來這屬于比較明顯的社交恐懼癥。
      指導意見:
      社交恐懼癥神經(jīng)官能癥,和患者的性格內向有關,也和個人經(jīng)歷有關,尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。你在被別人關注的時候,有明顯的軀體癥狀,甚至想想也感覺發(fā)抖,說明已經(jīng)明顯影響到了正常的社交。這種情況有必要到醫(yī)院精神心理科檢查治療,通常需要吃精神科的抗焦慮藥調整,并接受系統(tǒng)的心理疏導。
      以上是對“這個癥狀是不是社交恐懼癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-07-15 10:36 ask93525109sv 追問

我這個情況算嚴重嘛

2021-07-15 10:49醫(yī)生回答:

你想到社交的時候就會有身體發(fā)抖,出汗,說明社交恐懼是比較明顯的。

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號科室:心理科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。

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