坐久了，腰僵硬，后來(lái)開(kāi)始疼了

      長(zhǎng)期久坐出現(xiàn)有腰部僵硬而且還有疼痛的癥狀，應(yīng)該是屬于腰肌勞損引起的癥狀，要到醫(yī)院拍腰椎的X光片檢查明確診斷，可以口服布洛芬緩釋膠囊?？梢宰鲆幌箩樉寞煼ㄖ委?，也可以選擇物理因子療法治療，比如紅外線(xiàn)燈照射療法，臘療治療或者磁療治療。

      你好，你這個(gè)情況本身年齡不大，你目前這個(gè)癥狀不知道有沒(méi)有下肢麻木的情況，你目前這個(gè)情況，我建議你最好可以進(jìn)一步檢查看看，檢查一下免疫方面的指標(biāo)，比如強(qiáng)制性脊柱炎。最好可以檢查一下骶髂關(guān)節(jié)，查血看一下血b27

      坐久了以后出現(xiàn)腰椎部位僵硬的癥狀，可能是腰肌勞損，或者是腰椎間盤(pán)突出，腰椎管狹窄引起的癥狀，建議你平常要注意保持正確的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)期久坐，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎的運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“坐久了，腰僵硬，后來(lái)開(kāi)始疼了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況往往是久坐不動(dòng)，腰背肌肉力量降低造成的慢性勞損，可以通過(guò)鍛煉多做引體向上，緩解局部癥狀，也可以按摩膏藥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意避免辦公室空調(diào)，電扇受涼，這么年輕，一般不建議使用藥物強(qiáng)勁，松芬必得布洛芬雙氯滅痛，這些都能夠緩解癥狀，但一般來(lái)說(shuō)對(duì)胃都有刺激，通過(guò)鍛煉適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)是沒(méi)有問(wèn)題的