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吃桂圓可以補(bǔ)血嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-07-15 08:04:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃桂圓可以補(bǔ)血嗎

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王晗
王晗 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長針?biāo)幗Y(jié)合治療肩腰腿痛及其他神經(jīng)痛、面癱、帶狀皰 幫助網(wǎng)友：13241
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2021-07-15 12:33:45 我要投訴

      補(bǔ)血補(bǔ)氣一般可以吃桂圓，桂圓是一種營養(yǎng)比較豐富的水果，含有大量的維生素以及鉀元素，能夠有效補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，而且可以起到補(bǔ)血安神以及健腦益智的作用，因此吃桂圓有助于補(bǔ)血補(bǔ)氣。但在吃的時(shí)候也要注意適量，盡量不要一次性吃太多，以免引起上火的現(xiàn)象。

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