恢復(fù)視力的食物有豬肝,豬肝對(duì)眼睛有益,其富含維生素a,如果攝入100克,豬肝可以完全充足身體對(duì),維生素a每日的需求,b族維生素能夠幫助眼睛恢復(fù)疲勞,避免流淚,充血,干澀等癥狀。
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