產(chǎn)后肥胖屬于什么體質(zhì)
保密 | 0個(gè)月 2021-07-14 19:05:18
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后肥胖屬于什么體質(zhì)
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2021-07-14 22:30:37 我要投訴
指導(dǎo)意見：
產(chǎn)后肥胖的女性一般都屬于頑固性體質(zhì)。最好以有氧運(yùn)動(dòng)為主，短跑，跳繩等有助于減肥。建議兩餐之間少吃零食。制作食譜，合理膳食。保持樂觀的心情，不要有太大的心理壓力。建議補(bǔ)充纖維素，維生素。，甚至出現(xiàn)了腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥，有可能是脾腎氣虛造成的。產(chǎn)后肥胖如果比較嚴(yán)重或合并癥狀比較多，是可以經(jīng)過中藥的調(diào)理的。
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